昨日のお昼。 ゴパンで焼いたパン。蒸しブロッコリーのオリーブオイルオイル塩胡椒和え。塩カボチャ。りんごとブルーチーズのヨーグルト和え。画像にはないけど、きのこのスープ。 小麦粉切らして最近はずっとお米でパン作り。 いつも通りウォーキングへ。 …